减脂鸡胸肉丝

作者： 柚子味的风呀

夏天快来了，减肥大业又要提上日程了！

用料

• 鸡胸肉 块
• 酱油 勺
• 盐 克
• 香油 勺
• 芝麻酱 勺
• 芝麻 克
• 料酒 勺
• 蒜 瓣
• 葱 根
• 黄瓜

减脂鸡胸肉丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉加料酒，姜，蒜，水煮去腥

步骤 2

然后水煮后的鸡胸肉捞出放凉，手撕，越细越入味

步骤 3

灵魂酱汁：盐，醋，糖，生抽，香油，芝麻酱，蒜泥搅拌均匀，然后将酱料和黄瓜丝，鸡胸肉丝一起搅拌，最后撒上白芝麻，完工！

减脂鸡胸肉丝的小贴士

减脂期也可以不加香油和糖

菜谱创建时间：2020-04-11 17:45:23