山药蒸熟捣成泥 一边捣泥一边放入鲜奶 在到点蜂蜜 之后装盘上面浇上酸奶 放点装饰的燕麦
之后也可以放点捣碎的奥利奥碎 完美
牛奶不能多也不能太少 根据山药 牛奶放太少容易硬 太多会堆不起来形状 这个自己酌情而定吧