新冠病毒的预防—老中医配方 每周5分钟 成本2元【姜枣红糖葱白汤】️ 请大家点赞推荐❤️感谢 ❤️

作者： 是好聪明

对于没有出现任何症状的， 做好预防工作，可以从调整生活起居， 稳定情绪， 早睡早起等做起。平素体质偏寒， 阳气不足或年老体弱的人可以适当使用预防方子提高体质。风寒或者感冒时，可以去厨房熬一点姜枣红糖葱白汤，通过发汗去除寒气，也可以加蒜一起煮，建议一周三次。 *方子来自：北京中医药大学中医系 鹿医生 侵权删

用料

• 红枣 7个
• 姜 半块
• 葱 2根
• 红糖 50-100克
• 冷水 500克

新冠病毒的预防—老中医配方 每周5分钟 成本2元【姜枣红糖葱白汤】️ 请大家点赞推荐❤️感谢 ❤️的做法步骤

步骤 1

准备好材料，如图。生姜去皮切成丝，葱白切成条，红糖适量，红枣若干。

步骤 2

顺序：准备好一锅冷水，先放姜丝，然后放枣，最后放红糖，口味可自己调整。水沸腾后，换小火焖大概10分钟。

步骤 3

然后放入葱白，调到大火，不用盖，沸腾后关火即可。

步骤 4

要趁热喝更有效哦🥰

新冠病毒的预防—老中医配方 每周5分钟 成本2元【姜枣红糖葱白汤】️ 请大家点赞推荐❤️感谢 ❤️的小贴士

1. 姜要去皮 2. 也可以加蒜🧄 3. 建议一周三次 喝多容易上火哦🔥 4. 晚上最好不要吃姜，建议下午煮一小锅，饭后喝🍵 谢谢大家的收藏和关注🥰记得分享给家人和朋友哦～

菜谱创建时间：2020-04-11 09:07:31