肉切成小碎丁备用
口蘑切片备用
大蒜拍碎切末备用
开水煮沸将口蘑倒入锅中过水
鲜扇贝下锅蒸一下,开口就好,或直接用锅煮,将扇贝洗净直接放入锅中无需加水,干煮就可,开口就熟了!
将煮熟的扇贝把黑的部分处理干净,直接用剪刀将黑色的剪去就好,以上是我处理干净备用的扇贝。
倒入少许油将蒜末炒香,放入肉末,加入料酒,少了酱油
先放入过完水的口蘑
加油菜主要为了配色
加入油菜翻炒
最后加入扇贝翻炒一下,加入蚝油,翻炒出锅
鲜美的口磨炒扇贝就完成了,营养美味。
注意扇贝1000克是带皮的重量。