超简单的山药枸杞养生粥

作者： 苏州做饭小能手

用料

• 枸杞 8粒
• 山药 1根
• 大米 一点点

超简单的山药枸杞养生粥的做法步骤

步骤 1

把大米洗净

步骤 2

倒入矿泉水，自来水也可以，有钱也可以换成依云。

步骤 3

先用大火烧开

步骤 4

准备山药一颗

步骤 5

切成片（有人对山药过敏，比如我，山药削皮后的粘液不能碰脸，不然会很痒，要赶紧用水冲洗干净，还有砧板和菜刀也一起洗干净。）

步骤 6

大火烧开转小火，倒入山药，慢慢煮，时不时用勺子搅拌搅拌。快要熬好时，放几颗枸杞。

步骤 7

装起就可以喝啦。

超简单的山药枸杞养生粥的小贴士

喝完这个粥才发现，枸杞的味道，有一点点甜，还有一点点酸，酸甜酸甜的，喜欢喝糖粥的还可以加点糖，太好喝了。

菜谱创建时间：2020-04-10 20:50:43