黑色补肾（事事无绝对）

作者： 面包坑

因为身体原因经常听看中医养身方面书籍，这是听过佟彤养生自己改动而做的。某宝有她的产品。只是自己喜欢动手所以就做了。写下来也是方便自己以后再做方便（没有任何根据，不作任何医用）

用料

• 黄心黑豆 200克
• 黑米 100克
• 黑芝麻 200克
• 黑枸杞 80克
• 黑蒜 90克
• 桑葚干 80克
• 麦芽糖 200克（自己做的）
• 蜂蜜 100克
• 紫苏籽油 65克
• 亚麻籽油 65克
• 竹盐 5克

黑色补肾（事事无绝对）的做法步骤

步骤 1

把豆子，黑米，芝麻都洗了晾一下，分别炒熟炒香。冷却

步骤 2

先把前三样打粉，然后再加上黑枸杞，黑蒜，桑葚干打粉，尽量打到最细腻。（不然吃起来口感就是颗粒脆滴😁）

步骤 3

粉倒入干净容器中加入剩下的材料和均匀。抓一把捏紧（每个30克左右）用磨具压成型密封装好，一天一块。这次是第二次做。

黑色补肾（事事无绝对）的小贴士

效果待验证😏。目前lg不到四十已经是头发半白😓比我妈头发还白的多

菜谱创建时间：2020-04-10 18:53:57