快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜

作者： 溪儿嘟嘟

减脂快手菜

用料

• 生菜 4课
• 蚝油 2勺
• 蒜 3瓣
• 淀粉 适量
• 肉末 少许
• 盐 少许

快手减脂餐-蒜泥蚝油生菜的做法步骤

步骤 1

自己种的生菜来4颗，掰开叶子洗干净

步骤 2

水开后，生菜烫熟

步骤 3

蒜期末，少许肉末备用

步骤 4

锅里少许油，肉末煸熟，蒜末爆香，加入适量水，蚝油，盐，最后淀粉勾芡变浓稠

步骤 5

生菜捞出，适当控水分后摆盘，再将酱汁淋在表面就可以啦，几分钟搞定一道菜

菜谱创建时间：2020-04-10 14:52:15