养颜五红丸

作者： 大娇二蜜

过了三十岁之后，感觉各方面不如以前，生活忙碌导致脸色发黄，月经拖拖拉拉，经常感到燥热，为了好好爱自己，做了这款养颜补气色的丸子，方便携带，打开直接可以吃😊

用料

• 赤小豆 100克
• 蜂蜜 勺
• 红皮花生400 克
• 枸杞400 克
• 红枣350 克
• 红米 100克

养颜五红丸的做法步骤

步骤 1

准备各种材料，分别烘干。枸杞90度3个小时左右。 红米，赤小豆，130度左右，烘1个小时。 花生155℃，40分钟。 每家烤箱不一样，烘烤注意观察，不要烤过了。

步骤 2

按比例配好，准备打粉。

步骤 3

枸杞比较黏，可以和红米一起打碎。 花生油性大和赤小豆一起打粉。 全部打粉后，开始倒入蜂蜜。

步骤 4

蜂蜜不限哪种，根据自己口感选择蜂蜜。 蜂蜜加热，不用炼，可以分别加入粉，搅拌。 先加入枸杞粉，再加入花生，依次加入。

步骤 5

搅拌过程比较费劲，一定要全部揉均，趁热分成一个个10克的丸子，记着保温，凉了就不好搓圆了。

步骤 6

放凉后，包好密封保存。

步骤 7

每天两粒，超级方便哦，坚持吃哦😊

养颜五红丸的小贴士

蜂蜜不用炼。 枸杞和红米一起打，枸杞比较黏。 花生和赤小豆一起打，花生油性大，花生红皮要带上。

菜谱创建时间：2020-04-10 14:27:02