自制炸鸡排，超好吃

作者： 私房小厨娘AA

在家做一做更健康，孩子大人超爱吃。

用料

• 鸡胸肉 2块
• 面粉 适量
• 面包糠 适量
• 盐 2小勺
• 料酒 2勺
• 蚝油 适量
• 大葱 几片
• 姜 几片
• 大蒜 3瓣
• 糖 1小勺
• 鸡精 1小勺
• 黑胡椒粉 适量
• 十三香 适量勺
• 牛奶 适量

自制炸鸡排，超好吃的做法步骤

步骤 1

洗净去油，在清水里泡2个小时，一块分成2块。

步骤 2

把调料放里

步骤 3

放大葱、姜、大蒜。

步骤 4

控干水，用刀背按摩肌肉。

步骤 5

把材料牛奶放里按摩

步骤 6

按摩盖盖子放冰箱冷藏一晚，早上做晚上吃，晚上做冷藏一晚

步骤 7

准备面粉

步骤 8

鸡蛋

步骤 9

面包糠。先裹面粉、在鸡蛋、在面包糠。

步骤 10

裹好了放入保鲜盒冷藏吃多少炸多少。也可以做三明治。

步骤 11

这样就炸好了

步骤 12

美味佳肴孩子大人都爱吃。

菜谱创建时间：2020-04-10 10:54:04