美容养颜糖水

作者： 吃货小仙女YOYO

👉桃胶皂角米雪燕的功效与作用： 桃胶皂角米雪燕含蛋白质、氨基酸、维生素及钙、铁、磷等微量元素，有润肠益胃、补气和血、补脑提神、美容嫩肤、强心壮身、延年益寿等功效，适量食用对身体大有益处。 😈🌈桃胶-滋养不腻滞 桃胶，是桃树分泌的天然树脂，桃胶的功效与作用有清血降脂、排毒润肤等，是一种非常受欢迎的养颜佳品。古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。 😈🌈皂角米-祛痰开窍 皂角米还有个好听的名字叫，雪莲子。本草纲目中记载雪莲子有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用，是保肝润肺养颜美容的佳品。煮好后也是晶莹剔透 😈🌈雪燕-补水担当 雪燕是珍贵的植物木髓分泌物。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕，有补水保湿，减脂润肠。雪燕不是由树皮层分泌，是由雪燕树的木髓分泌，就如同人的骨髓和血液的区别。 🌈桃胶皂角米雪燕中含有植物性膳食纤维，桃胶皂角米雪燕的功效具有养心通脉、清肝明目等功效，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。所以桃胶皂角米雪燕的功效对于女性的身体是很有好处的，不仅可以进行补气补血，也有非常多的维生素，可以补充胶原蛋白，所以女性是可以多吃的。

用料

• 银耳 半朵
• 枸杞 25粒
• 红枣 四颗
• 红糖 两块
• 雪燕 适量
• 皂角米 适量
• 桃胶 适量

美容养颜糖水的做法步骤

步骤 1

桃胶，前一个晚上用清水泡，早上清洗三四次，就可以啦

步骤 2

雪燕，前一个晚上用清水泡，早上再用水过两次

步骤 3

皂角米，前一个晚上用清水泡，早上再清洗三四次

步骤 4

雪耳，泡十分钟，去掉黄色的头，然后清洗就行了

步骤 5

哇，流口水了吗？

步骤 6

超好吃的呢

步骤 7

味道真的很好，太棒啦，每周吃两次

美容养颜糖水的小贴士

每周吃两次，好过你敷十张面膜

菜谱创建时间：2020-04-10 09:55:26