杏鲍菇假鲍鱼+汤汁煮生菜减肥餐

作者： Abby巧

在减肥，今天全素，杏鲍菇和生菜的搭配，超级好吃中途还不用洗锅！关键是超简单！ 注意：这里是假鲍鱼杏鲍菇 和 蚝油煮生菜两个菜哦！可以只做其中一个，也可以一起做。

用料

• 生菜半颗 片
• 蚝油1 勺
• 生抽2勺
• 杏鲍菇1颗 个
• 糖小半勺 克
• 淀粉半勺
• 葱几根 根

杏鲍菇假鲍鱼+汤汁煮生菜减肥餐的做法步骤

步骤 1

1.放少许油（保证杏鲍菇都炸得到）炸葱；2.放入双面改刀的杏鲍菇炸至金黄；3.将上述酱油蚝油白糖淀粉放一起，加半碗水搅和搅和倒进杏鲍菇锅里；4.收汁捞出。

步骤 2

1.上述步骤3的汁留一半在锅里，加半碗水，放生菜煮；2.我喜欢煮软一点，这个味道就够了不用再加盐啥的，不仅没有土腥味，生菜还有回甜！

步骤 3

吃呗

菜谱创建时间：2020-04-09 16:46:27