减脂餐❣️鸡蛋紫薯饼

作者： 可沛丽

减脂快手早餐

用料

• 鸡蛋 2个
• 紫薯（小） 1个
• 生菜 1-2片
• 番茄 2片
• 以及自己想夹的一切

减脂餐❣️鸡蛋紫薯饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋2个+少许盐+黑芝麻（可不放）打匀

步骤 2

不粘锅喷少量油，用刷子将油刷匀（即使刷不匀也不能再喷油了），倒入鸡蛋液，煎2分钟后，盖上盖子后再闷2分钟。

步骤 3

蛋饼盛出，铺上薄薄一层紫薯泥，在加入想卷的材料。

步骤 4

完成✅

菜谱创建时间：2020-04-09 11:42:53