笔管鱼去软骨内脏牙齿眼睛后洗净,灶上大火烧一锅开水,加姜片 葱段 盐 料酒,滚开后放入笔管鱼焯烫约3-4分钟(小窍门:用筷子能一次穿透就熟了),捞出滤水晾凉后,切片摆盘备用。
大葱切丝,小米辣切圈,放在笔管鱼表面,加入生抽,洒入白糖。灶上起大火,锅热倒入油,油温8成(冒烟)后,将热油浇在葱丝辣椒上,香味扑鼻,美味即成。