「减脂」没有灵魂的路边摊肉串

作者： 暴走吧小世

减脂期想吃路边摊？想吃肉串？甜辣口的那种？不，你不想！ 都减脂了，还要啥自行车啊！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 料酒 少许

「减脂」没有灵魂的路边摊肉串的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净剔除筋膜备用。

步骤 2

鸡胸肉铺平，左手按住横向片开，尽量片薄一些。我一块鸡胸肉大概片6到8片。

步骤 3

用竹签串好，小片的就多串两片。放入料酒，盐和黑胡椒腌制十五分钟。

步骤 4

烤箱上下火180°预热十分钟后，烤10分钟。视自己烤箱脾气而定。

步骤 5

锵锵锵锵！看起来有点翻车啊哈哈。如果你用奥尔良腌料腌制的话，成品肯定诱人。

步骤 6

减脂嘛，要啥诱人，吃个形式就很满足了哈哈。

菜谱创建时间：2020-04-08 18:40:20