色香味俱全又减脂的什锦炒鸡胸肉

作者： sssstella-

鸡胸肉真的很好吃呀！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1根
• 西兰花 5朵（根据自己需要添加）
• 洋葱 1点点就OK啦
• 耗油 一勺
• 生抽 一勺
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 适量
• 辣酱 爱吃辣的朋友可以再加一勺辣酱

色香味俱全又减脂的什锦炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，加入洋葱丁，料酒，淀粉，生抽，撒点黑胡椒粉，抓匀腌制五分钟

步骤 2

切丁

步骤 3

下锅泡热水澡

步骤 4

出浴 装盘

步骤 5

热锅热油倒入鸡胸肉炒熟，再倒入西兰花，胡萝卜，加入一勺生抽，一勺耗油，一点盐，一勺辣酱（我用的是海底捞牛肉酱）翻炒均匀。加入辣酱炒味道更好哟。

步骤 6

撒点黑胡椒粉，加辣酱，翻炒出锅。

菜谱创建时间：2020-04-08 15:39:33