1⃣将胡萝卜、紫薯、芋头洗干净,去皮高压锅蒸熟(15min) 2⃣胡萝卜压碎捣烂,加入木薯淀粉适量。先少加一点,慢慢增加。揉到不沾手搓长条不裂的时候搓长条滚圆,用刀切。切完放入加了木薯淀粉的碗里滚一下,确保不沾上。 TIP: 揉到不沾手搓长条不裂的状态煮熟吃的时候最好吃。如果太干了可以加一点点水。 3⃣同理做好紫薯和芋头的长条切掉。紫薯干一点可以加水,芋头水会比较多一点粉可以加多一点。 4⃣不立即吃的话,可以放入冰箱冷冻。 5⃣立即吃的话,锅里放入温水开大火。芋圆放入锅里,时刻搅拌防止黏锅。等到水开,芋圆浮起来捞出放冷开水晾凉。
早餐可以牛奶燕麦加芋圆超级好吃啦