树上摘的鲜桑叶清洗干净,我只挑选漂亮的叶子包粑。
先将黄糖加水烧开融化后晾至35度加入酵母调散制成酵母糖水,然后分几次将酵母糖水加入统粉1000中搅拌成无颗粒的糊状,放置发酵至两倍大。
用烫热的瓢将面糊舀入桑叶,将桑叶对折放水烧开的蒸锅中。
大火蒸16分钟后关火焖3分钟,取出晾去水分。
不用剥叶子,和桑叶一起吃营养又美味。
统粉就是麦子直接打成粉,没有去掉麸皮那种,比全麦面粉要粗糙些。 黄糖需烧水化开白糖可直接用温水调制。 用开水烫一下瓢再舀面糊干净利落。