低碳生酮🦐饼

作者： 生酮低碳饮食-已瘦60斤

这不是虾仁！是虾皮！ 好吃不发胖！保酮又健康！

用料

• 野生虾皮 80g
• 扁桃仁粉 100g
• 黄油 15克
• 芥末 5克
• 洋车粉 3克
• 海盐 若干

低碳生酮🦐饼的做法步骤

步骤 1

黄油跟芥末先融化

步骤 2

我买的是这个虾🦐皮

步骤 3

把全部的粉➕融化好的黄油跟芥末➕适量水变成糊糊

步骤 4

变成这样稠

步骤 5

平铺在烤箱盘

步骤 6

烤好就可以拿出来啦

步骤 7

好吃又香脆

步骤 8

这个虾皮好评

步骤 9

行动起来吧！

步骤 10

感谢观看~

步骤 11

目前有2个群，一个生酮减脂，一个低碳生酮。想进群的扫码➕，我拉你进去！因为群二维码容易过期！➕我请备注下厨房，不然不通过。群里拒绝销售任何产品🙅

菜谱创建时间：2020-04-08 00:11:24