1.准备自己喜欢吃的食材:全麦面包四片(两人量)、鸡蛋两颗、生菜四五片、火腿切片。2.一层面包,平铺鸡蛋和生菜还有火腿,放适量盐在鸡蛋上,放沙拉酱(自己喜欢的调料酱汁)
3.压紧实后用保鲜膜裹几层,从中间切开。简单的懒人版三明治就好了。✌️开吃!
可以放自己喜欢的青菜和肉类还有水果呢,很棒哦!