洗净的芦笋去掉粗硬的底部,斜刀切小段
撒盐和胡椒碎,现磨为佳,拌匀
放进可微波的盘子里
放进微波炉,五分钟,礼成!
1.无油少盐,最为健康,洗碗也极为容易!如果带饭去公司,推荐直接撒了盐带生的,去公司再热,又省事又新鲜健康 2.其实3分钟就已经能熟(普通粗细)但我觉得多一会呈现微微皱起来的口感最为好吃