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女神必备春季滋补红菇养生鸡汤,把冬天的寒气排出的做法

女神必备春季滋补红菇养生鸡汤,把冬天的寒气排出

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作者: hoyaa
hoyaa
女生给自己煲一锅红菇鸡汤,用料简单,步骤方便,把经过一个冬天身体里的寒气排出来,春季养生汤,补血补气,养颜美容,让气色好起来,美美的迎接夏天的到来吧~

用料

女神必备春季滋补红菇养生鸡汤,把冬天的寒气排出的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备好料,鸡肉切块(鸡肉买的时候就可以买切好块的,完全不用自己动手切~鸡我用的是最适合煲汤的文昌鸡,大小也适宜,也不会太油,可以参考哈)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将红菇用水泡开(大概半个小时)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡红菇的间隙我们开锅烧水,下料酒(去腥)把鸡肉焯水备用~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将泡好的红菇洗净,去根蒂备用~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把处理好的红菇和焯好水的鸡肉倒入锅中(我这里用的是煲汤的砂锅)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入没过鸡肉的水,开火开始煲汤~(水可适量多加一点,这个汤是灵魂所在)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火开锅,水开后转小火慢煲一个半小时后,加盐!即可出锅~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红色的汤~看起来就特别温暖,汤本身味道清淡但是伴有红菇和鸡肉的香气,多喝几碗也不腻。女生容易体寒,适时的给自己煲上一锅红菇鸡汤,让身体保持温暖,气血恢复,气色好肤质佳就是最好的化妆品~小伙伴们也快来自制美味吧,喜欢的记得关注hoyaa哦,更多美味下期见~

女神必备春季滋补红菇养生鸡汤,把冬天的寒气排出的小贴士

红菇可以根据自己的口味喜好增加

菜谱创建时间:2020-04-06 20:03:27
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