超简单吐司披萨｜减脂期可食用

作者： Moonna

用料

• 鸡蛋 1个
• 吐司 1片
• 香肠 适量
• 彩椒 适量
• 蕃茄酱 适量
• 蘑菇 适量
• 芝士 适量

超简单吐司披萨｜减脂期可食用的做法步骤

步骤 1

1⃣️ 准备一片吐司（如果减脂期的朋友可以选择全麦吐司） 2⃣️ 在吐司上涂满蕃茄酱 最好厚一点 3⃣️ 在涂满蕃茄酱的吐司上放上芝士（看个人喜好 减脂期的mm可以少放一点） 4⃣️ 用勺子在吐司中间按压一个孔 打入一个鸡蛋 并放上自己想要吃的蔬菜（我看很多有放玉米的 应该也很香）放好蔬菜再放一片芝士‼️ 5⃣️ 放入烤盘 预热烤箱 200度 15分钟-20分钟（如果想吃不是全熟的鸡蛋烤15分钟就够啦）

步骤 2

这样拍是不是很文艺

步骤 3

再配上牛奶 鸡蛋流黄 太好吃了😭

菜谱创建时间：2020-04-06 15:05:39