㊙️花胶生蚝美龄粥I鲜到没朋友💯做法超简单

作者： Po家生活记

拯救熬夜脸！吹爆这款养生又养胃花胶干贝生蚝海鲜粥，自制美龄粥！喝一碗胜过100敷面膜！自制料又足，超级满足~今天分享的是适合春夏喝的花胶粥食谱~

用料

• 花胶筒 1个
• 干杯 4个
• 生蚝 250g
• 姜丝 少许
• 鳗鱼丸 5个
• 盐 少许

㊙️花胶生蚝美龄粥I鲜到没朋友💯做法超简单的做法步骤

步骤 1

🎀 材料准备： 【花胶泡发】干花胶洗净，水开放入锅中蒸5分钟，蒸到花胶微缩，加水加柠檬放入冰箱泡发（个人觉得加柠檬去腥效果比姜片好哦）。干贝提前一晚加纯净水泡开。

步骤 2

大米洗净，提前浸泡半小时以上，沥干备用。将800g水烧开，加入浸泡过的大米，大火烧沸后转小火。

步骤 3

加入花胶，干贝加盖煮30分钟后，加入生蚝，鳗鱼丸，煮10分钟后，即可出锅。

步骤 4

花胶这样做养胃又养生，鲜美可口。常吃花胶，抗衰抗老，养出好气色。

菜谱创建时间：2020-04-06 14:10:36