懒人速成南瓜浓汤

作者： 速冻水母阿绿

南瓜浓汤做的人很多，方法各式各样，我介绍一个最简便的，连锅都不要用到哦！一样健康好味道！

用料

• 牛奶适量
• 南瓜适量
• 土豆适量 比南瓜略少即可，其实不放也没问题
• 盐、现磨黑胡椒 没有现磨黑胡椒也可不放，不建议放磨好出售的黑胡椒粉
• 淡奶油适量 没有也可以不放
• 食品袋一只

懒人速成南瓜浓汤的做法步骤

步骤 1

南瓜土豆洗净去皮切小块（约4-5厘米见方）

步骤 2

放入食品袋，食品袋口拧数圈后放入微波炉大火5分钟左右（视量多少适当增减时间）

步骤 3

将加工好的南瓜、土豆放入食品加工机，倒入适量牛奶、盐，搅打成糊状液体

步骤 4

将南瓜汤倒入碗内，加入适量淡奶油用汤匙拌匀，撒上现磨黑胡椒

懒人速成南瓜浓汤的小贴士

1食品袋的袋口处理是关键，这样可以在加热的过程中保持食物的水分，同时并不完全密闭可以透气，可以让食物跟煮或蒸达到完全一样的效果却节省数倍的时间！ 2淡奶油不要在机器搅拌时放入，否则会产生过多泡沫影响细腻的口感

菜谱创建时间：2012-06-06 12:52:34