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酸酸甜甜的凉拌藕条,超级简单,(低油,减脂,清爽),吃了还想吃的做法

酸酸甜甜的凉拌藕条,超级简单,(低油,减脂,清爽),吃了还想吃

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作者: lili_qu
lili_qu
这样凉拌冬笋也很好吃,也很脆,用白醋水泡至少五分钟,藕煮的时候不发黑。但是我这次买的藕是特价藕,质量不太好,所以还是有些发黑

用料

酸酸甜甜的凉拌藕条,超级简单,(低油,减脂,清爽),吃了还想吃的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕削皮,切成段(我不喜欢吃片状,所以切成的条状),泡水,水里加入两勺白醋,时间问题我只泡了五分钟,大家做的话可以泡的时间长些

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣切碎,加糖,盐,白醋,拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生姜切丝,低油温加生姜丝和花椒,炸出香味后倒入上一步调好的料汁中

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藕条焯水,水开后煮两分钟就可以了,倒出来,过凉水,加入调好的料汁,拌匀

步骤 5

酸酸甜甜的藕条就做好了,放置十分钟左右食用更入味,非常清脆,爽口

菜谱创建时间:2020-04-05 20:28:05
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