鲜榨 番石榴/芭乐 奶昔 至简快手

作者： ARiS

番石榴/芭乐 富含膳食纤维和蛋白质，维生素C、A、B及铁、钙、钾，是抗氧化和减脂水果。 可生食，加酸梅粉，榨汁，做沙拉； 芬芳馥郁的奶昔是我的最爱。 鲜摘的有机番石榴，刚收到就迫不及待榨了一杯。

用料

• 番石榴/芭乐 1个
• 牛奶 100ml

鲜榨 番石榴/芭乐 奶昔 至简快手的做法步骤

步骤 1

牛奶和洗净的番石榴

步骤 2

番石榴切块跟牛奶一起放入料理杯，打匀

步骤 3

倒入杯中，即饮

鲜榨 番石榴/芭乐 奶昔 至简快手的小贴士

喜欢粗砺口感就不去皮，喜欢綿滑口感就去皮。

菜谱创建时间：2020-04-05 16:44:16