宝宝辅食肉松鸡蛋卷

作者： 爱吃卷香菜

用料

• 🥚鸡蛋 1个
• 🥦西兰花 1小朵
• 🥕胡萝卜 小半根
• 🦐虾 2只
• 低筋粉 2勺
• 水 4勺
• 盐 1克
• 肉松 可加可不加

宝宝辅食肉松鸡蛋卷的做法步骤

步骤 1

准备好食材，虾、西兰花、胡萝卜（切片）焯水，煮熟捞出切丁备用。

步骤 2

一个鸡蛋打散，加两勺面粉 四勺水，（小木勺的量哈，不是汤勺）

步骤 3

面糊搅拌均匀，加盐 西兰花 胡萝卜 虾肉拌一拌，这时候面糊会偏浓稠一点，太稀了不太好摊（毕竟技术不咋地）

步骤 4

平底锅倒少许油，小火烧热倒入蛋液，转动你滴小锅摊成一个饼，哟 你看这个饼他又大又圆～

步骤 5

等蛋液快完全凝固时，像食堂阿姨那样抖动你的小手 撒点肉松 记得撒匀点～

步骤 6

再给它卷起来，这个应该都会卷吧，哈哈哈

步骤 7

盛出来，切一切就可以给娃吃了～ 你别说，虽然没放什么盐 但还挺好吃，我家娃能吃一卷 还能吃点别的

宝宝辅食肉松鸡蛋卷的小贴士

厨艺一般般，也是摸索着给宝宝做辅食，做得不好的地方请大家多多指教～

菜谱创建时间：2020-04-04 22:24:08