全麦粉250克和250克水拌匀包保鲜膜入冰箱冷藏一晚
100克高粉65克水2克鲜酵母放小美揉面2⃣️分钟放冰箱冷藏一晚
除黄油盐芝麻,所有的材料入小美20秒混合后揉面5分钟,加入黄油盐继续揉面3分钟看状态能拉出厚膜,继续揉2分钟并把芝麻分次从盖孔中放入,取出揉圆放入盆中进行一发至2⃣️倍大,取出用手指轻拍排气,分割成50克一个的小剂子,盖保鲜膜,松弛20分钟、分别滚圆放入烤盘,发酵至2⃣️倍大,烤箱里放热水帮助发酵,约40分钟,用手轻触边缘会缓解反弹,预热烤箱,撒粉割一刀,170度15分钟左右,不会上色的注意不要烤太久皮会发硬
一共16个,50克一个大小正好,一餐一个顶饿,原始的麦子和芝麻越嚼越香适合爱美的女生,加了老面全麦经过一夜的浸泡口感偏软正正好
没有新鲜酵母的同学用干酵母分一克和4克