羊肚菌排骨汤

作者： A郑小妹

如果您家的孩子胃口不好，或者是肠胃吸收不好，那您就试试羊肚菌，有“菌中之王”之誉！羊肚菌可以调理肠胃，促进肠胃蠕动，促进孩子对食材营养的吸收，开胃和提高免疫力的效果。💪

用料

• 羊肚菌 20个
• 排骨 6块
• 红枣 4颗
• 枸杞 10粒
• 小芹菜 2根
• 盐 1小勺
• 生姜 3小片

羊肚菌排骨汤的做法步骤

步骤 1

羊肚菌清洗干净，再用清水浸泡15～30分钟。

步骤 2

排骨焯水捞起，姜片切好，红枣去核备用！

步骤 3

排骨红枣姜片一起下锅，浸泡好的羊肚菌连水一起倒下锅，高压锅出气关小火慢炖5～10分钟后关火，等高压锅没气了开锅下盐枸杞，煮开即可放小芹菜！

步骤 4

汤水浓香可口，非常营养，值得品尝！

菜谱创建时间：2020-04-04 20:39:11