宝宝辅食食谱 土豆签肉

作者： 轩轩麻咪

土豆与肉的邂逅，让宝宝尝试另一种独特的味道，适合十个月以上的宝宝哦

用料

• 土豆 50克
• 猪肉 100克
• 西兰花 30克
• 香菇粉 适量

宝宝辅食食谱 土豆签肉的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

剁成肉馅

步骤 3

西兰花盐水泡洗干净切碎

步骤 4

土豆去皮切成均匀的条

步骤 5

西兰花，肉馅，香菇粉搅拌均匀

步骤 6

肉馅如图裹住土豆条

步骤 7

上锅蒸熟

步骤 8

出锅啦

宝宝辅食食谱 土豆签肉的小贴士

猪肉中富含一些优质的脂肪酸和蛋白质，能为宝宝提供必要的营养，而且还能促进铁的吸收，能满足宝宝对铁的需求，从而让营养吸收变得更有效率。宝宝吃一些猪肉还能增强体质，提高自身免疫力，从而能对抗外面的细菌和病毒，减少感冒次数。

菜谱创建时间：2020-04-04 18:22:46