全麦包子

作者： 宇曦11111

减肥最棒的碳水

用料

• 蒜苔 适量
• 鸡胸肉 一块
• 盐 适量
• 全麦粉 一斤
• 指天椒 3个
• 玉米淀粉 适量
• 酱油 适量
• 料酒 适量
• 姜 适量
• 酵母 适量
• 温水

全麦包子的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切丁，指天椒切碎，用料酒，盐，酱油，味精，玉米淀粉抓入味儿，腌制20分钟

步骤 2

全麦面粉，盐，酵母温水发面

步骤 3

发完面，鸡胸肉少许油炒熟！蒜苔切沫，搅拌，根据口味酱油盐适量。

步骤 4

包好醒面15分钟，凉水蒸，开锅之后计时20分钟，关火！不开盖子，闷10分钟，就出锅了

菜谱创建时间：2020-04-04 14:31:06