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荷塘小炒(五颜六色 好味道)的做法

荷塘小炒(五颜六色 好味道)

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作者: 小贞贞厨房
小贞贞厨房
五颜六色,简单好吃!也适合做家宴! 喜欢可以收藏,感觉不错可以关注哈!

用料

荷塘小炒(五颜六色 好味道)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑木耳需要提前泡开,但不能太久,例如不能超过3小时。一般泡开了就可以。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每一种材料,单独白灼。(锅里烧开水,放一点点盐,放一点油,再放进材料,2分钟,捞出来)这里放盐和油,是为了颜色更美丽。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕去皮后,切片,白灼1分钟。黑木耳,也白灼1分钟。捞出来

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜白灼2分钟,莲藕和胡萝卜白灼后泡冷水过冷。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以用过滤网捞出来

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆,白灼稍微变色就可以,捞出来过冷。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料白灼汇合

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,油热,放蒜末,爆香,放进材料煸炒一会,放点盐调味。也可以加点鱼露提鲜。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前准备好,小半碗水,加1小勺淀粉,混合成淀粉水。倒入。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中大火烧开后,收汁就可以了。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆,这样撕

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再往下撕开

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三色:玉米 胡萝卜 荷兰豆

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜 黑木耳 荷兰豆

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕切片后,最后用盐水泡着,我这是放久了,有点变色了。

荷塘小炒(五颜六色 好味道)的小贴士

都写在步骤了。

菜谱创建时间:2020-04-04 13:22:34
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