土豆、胡萝卜,去皮切小块,黄瓜直接洗干净切小块,加入洗干净的藜麦,加入适量水(比平时正常煮饭少一点),撒入少许盐,电饭锅按照正常煮饭步骤煮,开锅后搅拌均匀,滴入少许香油,盛到碗里,撒上白芝麻点缀。 一碗好看又好吃的藜麦饭就出锅了~