把苹果切成小方块,把过加热,放一勺焦糖进锅,等焦糖融化后放入苹果和桂皮/桂皮粉
把苹果和桂皮抄5分钟
把麦片放入玻璃瓶/杯子/碗里,倒入奶,放入一半的苹果,再放入一些麦片,倒入奶,再放入苹果
可以直接食用,也可以放冰箱,4-8小时后食用