一个西红柿。
将西红柿投入80℃左右热水中10分钟。
将西红柿取出,放入小容器,刀切米字型,成西红柿蓉。
加入1小勺糖腌制3分钟,即可食用。
建议作为饭后低脂甜点食用,或与适量脂类共食,早餐中饭饭后食用最好。 本地西红柿最佳,宝石西红柿其次,圣女果最下。本地西红柿如上图所示。