十分钟！不用开火的快手美味早餐：芝士蜂蜜牛奶燕麦

作者： 吃货从不懒惰

早上起来，洗漱上班时间很紧，吃的健康美味又不会麻烦就很重要，调试过很多次，这个搭配真的满足了上班族，味美香甜甜！十分钟等待期间也可以洗漱换衣服，完全不耽误，不用麻烦的准备原料，方便极了！

用料

• 牛奶 200克
• 燕麦片（西麦或者桂格那种无添加的纯麦片） 50克
• 芝士片 1片
• 蜂蜜 1勺（根据个人口味添加）

十分钟！不用开火的快手美味早餐：芝士蜂蜜牛奶燕麦的做法步骤

步骤 1

将麦片加入碗里，烧开水备用。

步骤 2

开水加入碗中刚好没过燕麦，然后用随便什么平面盘子碗的盖住，焖十分钟。（这期间，可以收拾洗漱，干点别的。）

步骤 3

揭开盖子，加入牛奶和一勺蜂蜜。

步骤 4

加入芝士片，搅拌充分，奶味浓郁，味道香浓，饱腹感十足！快动手来尝试一下吧！我的上班活力早餐秘密㊙️

步骤 5

搅拌开了就是这个亚子咯(・◇・)，赞！

十分钟！不用开火的快手美味早餐：芝士蜂蜜牛奶燕麦的小贴士

蜂蜜一定要加牛奶之后放，因为如果先放蜂蜜开水高温会破坏蜂蜜营养成分。

菜谱创建时间：2020-04-01 08:15:20