高营养大骨汤

作者： RiLy

用料

• 筒子骨 2根
• 山药 2根
• 虫草花 3克
• 莲子 3克
• 枸杞 几粒
• 老姜 3片

高营养大骨汤的做法步骤

步骤 1

筒子骨焯水 山药切段儿 虫草花用温水泡一下 莲子也要泡一下 准备好备用

步骤 2

筒子骨下锅加入姜片，莲子 虫草花 加入适量的水 先熬一会儿 再放入山药 枸杞

步骤 3

汤开始变浓郁 山药莲子差不多都熟了 改小火15分钟

步骤 4

看着都大补喔

菜谱创建时间：2020-03-31 14:48:51