辣味煎鳕鱼

作者： Maggie2728

用料

• 鳕鱼 四块
• 姜丝 3克
• 喜马拉雅粉盐 5克
• 黑胡椒 1勺
• 鱼露 1勺
• 生抽 1勺
• 辣椒酱 1勺
• 椰子油 1勺

辣味煎鳕鱼的做法步骤

步骤 1

将鳕鱼解冻后平铺，均匀撒上所有的调料在鱼肉上，腌制四小时。

步骤 2

热锅放入椰子油融化，将腌好的鱼有皮的那面小火先煎三分钟，再翻面煎三分钟

菜谱创建时间：2020-03-31 01:46:12