简单好做的玉米面菜团

作者： 独醉呐

可以减肥吃的玉米面菜团子，低热量，简单好做

用料

• 玉米面 克
• 鸡蛋 5只
• 普通面粉 勺
• 胡萝卜 2根
• 蔬菜 两颗
• 葱姜蒜 适量
• 木耳 适量
• 盐🧂
• 酱油
• 耗油
• 老抽

简单好做的玉米面菜团的做法步骤

步骤 1

把胡萝卜搽成丝

步骤 2

青菜切碎

步骤 3

葱姜蒜切碎

步骤 4

把记蛋打到盆里，拿筷子🥢搅拌下锅煎🍳

步骤 5

木耳用水泡开，切碎

步骤 6

把准备好的材料倒入锅里小火过一遍，放入调料，盐🧂，鸡精，酱油，生抽，油，然后备用

步骤 7

玉米面粉加上少许白面粉，温水和面，揉成团即可，（或者加上酵母，凉水和面，像蒸包子一样发酵好）

步骤 8

取一块面团，手掌大即可，中间可以厚一点，把馅料放在中间，边口往上收，馅往下按，快到封口时可以在加馅，这样的话皮薄馅多的好吃😋 冷水上锅蒸，20分钟之后，关火冷三分钟在揭开

步骤 9

薄皮大馅的菜团就做好了，趁热吃极好👍🏻

简单好做的玉米面菜团的小贴士

菜团子的做法有很多种，里面的馅料放自己爱吃的，我这种比较简单，好做，

菜谱创建时间：2020-03-30 12:13:42