在鸭皮上薄薄的格子切
撒上海盐胡椒腌制20-30分钟
煎鸭胸
放入烤箱,180度烤5分钟
做香橙红酒汁
鸭胸切片
淋上红酒汁,上碟
* 在鸭胸的皮上薄薄的切格子纹,除了是为了使腌制更加入味,更是令鸭胸干煎的时候,热量可以更好的进入鸭肉。切的时候不要切得太深啊。 * 大火加热不沾锅后,直接放入皮朝下的鸭胸后调中小火干煎,。不需要加油到锅了,因为鸭油会慢慢渗出。 * 鸭油渗出后,待鸭皮开始变金黄色后,翻转煎鸭肉;翻转数次,直到鸭皮变金黄色,鸭肉没有了血色。 * 经过烤箱烤过的鸭肉,取出后不可以马上切片,要稍等10分钟。因为慢慢降低热量的过程也是锁汁在厚鸭肉里的过程。 * 其实不一定用红酒香橙调汁配鸭胸的,嫌麻烦的话,直接撒海盐也是很好味道的。当然,用红酒香橙汁,鸭肉的味道会更加丰富。 * 红酒、橙汁和蜜糖的份量不是一个不可以改变的公式,大家可以边煮边试一下味,调自己喜欢的味道即可。但橙汁还是用现榨的吧,因为罐装的通常会有其它成分,会直接影响汁的最终味道。 * 我另外磨了一些橙皮做上碟的装饰和增加香橙的味道,不怕麻烦的你也是可以试一下啊。