花生酪说明:花生只要用温水来泡,十几分钟就能去皮了。既然用破壁机,除了花生去皮外也不需要泡了,直接全部材料进机器,米糊功能。不过这个花生酪虽然很好吃,但是可能太香了……不能多吃,有点腻,另外就是去皮实在麻烦,不太想再做了……
红豆薏米糊没什么好说的,是学的一家小店的材料,量是自己琢磨的,感觉这个量稠度适中,味道不错。米糊功能
杏仁糊:参考了机器的食谱,但是没加食谱里的燕麦——主要是上次做加了,感觉有点厚。杏仁和花生还是温水泡一下去皮。豆浆功能
玉米汁:机器有玉米汁功能,全部放进去开机就行,好喝
银耳雪梨汤:这个要泡,银耳、桃胶和皂角米都要泡过夜,去除杂质,我这个机器还是米糊功能。不加梨也可以
蜜桃乌龙豆浆:神奇口味豆浆🤭还挺好喝的,所以收录了~所有材料进破壁机豆浆功能即可
胡萝卜汁:胡萝卜蒸熟,和苹果橙子一起打。试了很多种搭配,这个是最好喝的了,其实可以用一整根胡萝卜,就是胡萝卜味更重一点嘻嘻,不过还是在接受范围内
玫瑰杏仁糊:巴旦木用温水泡一下去皮,所有材料一起米糊功能。玫瑰味淡淡的,如果想更浓一点可以加到10克。早餐配蓝莓司康
椰香紫薯豆浆:哈哈没单独拍它的美照,只能在面包的照片里露个脸了……紫薯是熟的(我蒸了一锅做午饭,顺便的),生的也行。。核桃一定要放,可以让豆浆口感更细腻。。快速豆浆功能。。对了,我这个配比出来是挺厚的那种,如果想喝稀点或者颜色浅点可以减紫薯
黑芝麻豆浆:这个量感觉正好,有点稠稠的,但又不至于太糊,当早餐饮品正好
黄瓜雪梨汁:别的菜谱看到的,记录一下我的用量。还挺好喝的!黄瓜和梨我都削皮了
椰香燕麦米糊:配咖啡椰子软欧吃的,加了燕麦,口感很柔滑,也更健康吧……算是米饭对减肥的我还是太罪恶了