1、把所有食材蒸熟/煮熟。 2、熟西兰花只要上面的花的部分,梗可以自己吃掉哦。 3、 煮熟后的鸡蛋蛋黄蛋白分离,蛋白用刀切碎,蛋黄捏碎 4、把所有食材捏碎拌在一起! 5、 把洋葱切碎放点盐腌一下。然后过一下水,放进沙拉里。 6、 加入一点点牛奶,沙拉酱(推荐原味),尝一尝味道,可以放点盐,黑胡椒!
加入腌过洋葱是为了解腻,可以洋葱和黄瓜一起腌,放心洋葱味不会很大