银耳莲子红枣羹

作者： 薰衣紫色

滋补佳品、养颜美容、调理身体。

用料

• 莲子 50克
• 红枣 5颗
• 银耳 1朵
• 枸杞 20粒
• 冰糖 50克

银耳莲子红枣羹的做法步骤

步骤 1

将银耳用温水浸泡，去除根部黄斑。

步骤 2

莲子用水浸泡三小时，也可以过夜泡好，这样莲子更容易吸收水分变软，便于煮。

步骤 3

红枣、枸杞洗净备用。

步骤 4

除枸杞之外，所有东西放入电饭煲一起煮，放入冰糖，煮一个小时，最后散上枸杞即可。

银耳莲子红枣羹的小贴士

1.用电饭煲煮方便不会溢出出来。 2．煮好的东西很烫，所以加入枸杞就可以了，枸杞不需要煮。

菜谱创建时间：2020-03-29 06:41:06