准备好材料,鱼胶泡软(我放冰箱泡了一个晚上),泡发好的海参,剁好的肉末等
放冰箱泡了一个晚上的鱼胶,就是泡软了,不会变大
泡发好的海参,切段
然后,重点就是,找个隔水炖的炖锅,东西都放进去,肉末弄成丸子状,炖好不会很散,最好是加开水,淹没东西为准,人比较多的,喜欢喝汤的,可以稍微加多点。炖上2个小时左右。
加点盐,出锅了🤤
海参石斛排骨汤,适合熬夜的人
大连海参,关东参,关西参,红极参等都有……鱼胶……石斛……虫草……燕窝……
泡发过的鱼胶,最好不要炖太久,口感不太好