减脂番茄金针菇豆腐汤

作者： 雷哥厨房

减脂餐吃够了？那就换个开胃的减脂汤吧！

用料

• 西红柿 1个
• 金针菇 半把
• 内酯豆腐 1块
• 豆芽 1把

减脂番茄金针菇豆腐汤的做法步骤

步骤 1

1.西红柿切丁，豆腐切块

步骤 2

2. 锅内放少许油，（油橄榄油更好），我怕胖就放一丢丢，油热小火炒西红柿丁，放点番茄酱（没有可以省掉），2勺耗油。加一碗水，想喝汤可以多加点水

步骤 3

3. 把洗好的金针菇放入锅中煮开，再放豆芽。再放入内酯豆腐。汤大开时，放点盐，放点鸡精。

步骤 4

好喝的番茄金针菇豆腐汤就出国啦

菜谱创建时间：2020-03-28 16:53:11