豆角
香干
腱子肉片
小火少油蒜起锅,蒜变金黄。
先放香干,翻炒十来二十下,转成中火,放豆角,加少许盐、糖和鸡精,加少许水,翻炒盖盖,如果水干豆角还没有熟,则再加少许水煮至豆角熟透(豆角一定要熟透)铲起备用。
小火少油蒜起锅,蒜变金黄。
放肉片,一面煎香变色后翻身煎炒另一面至完全变色。
把以上豆角倒入,炒匀即可上碟。
1 、肉片用腱子肉,横断面切片。 2、腌肉的时候记得加少许水一起腌,让细胞吸收水分发大更嫩滑。 3、炒的时候如果水干要放水,是一点一点放少许,千万不要一下子放很多水,放多水了就是煮出来的菜了,不是炒出来的了。