整根香蕉🍌微波炉加热2分半
刮下香蕉肉
冰激凌🍨一样
香蕉皮的筋络也要刮下来哦🙄
捣碎成泥
倒入150cc牛奶🥛
搅拌均匀
秘密武器,生姜泥
小半勺就OK
生姜+香蕉 效果拔群
益处多多
混合后微波炉1分钟就可以喝啦
抗病毒就不指望了,反正没啥坏处。。。