🍐🎼准备步骤: 1/把枸杞拿水泡着。 2/把苹果削皮,先切片,后切条。 3/把红枣拍扁去核,切细。 4/装一碗水。
1/把水跟苹果一起下锅,冷水煮苹果,大火煮到沸腾。 2/沸腾即转中小火,把苹果煮软,大概3分钟。 3/然后放冰糖跟枸杞,直到冰糖融化,大概2分钟。 4/关火上桌。
#苹果切细点,口感比较好~ #喜欢红枣的可以放2颗红枣,记得去核切碎噢~ #苹果煮水有止泻的作用。 #夏天还可以放在冰箱冷藏再喝,风味更佳。 最后,哪位宝宝可以告诉我,视频位置咋调,放出来我的材料都看不到了~呜呜