小美版玉米汁

作者： 妙厨女王

以前外食下馆子总会点一大扎温热香甜的玉米汁，这不有了小美以后，玩儿似的，分分钟来一杯健康、安全的饮品。也许是季节使然，最近家里各种饮品换着花样轮流上餐桌。一直很喜欢玉米汁，用豆浆机做出来的总感觉有那么一点点的差强人意，今天用小美来做一杯香甜玉米汁，完美又惬意！

用料

• 甜玉米 两根
• 水 500克
• 牛奶 600克

小美版玉米汁的做法步骤

步骤 1

两根玉米切成小截，大约每根切5截，放入主锅，20秒/反转速度4.5将玉米棒上的玉米粒剥离，取出玉米棒。

步骤 2

留在主锅里的玉米粒再加入 500g 水（这一步一定不要太多水，水多会增加刀头旋转的阻力，影响成品口感），以 8 分/100°C/速度 1 烹煮，以2 分/速度10 研磨成汁

步骤 3

加入600g 牛奶，趁热享用。

步骤 4

喜欢甜一点的美宝可以适当添加 20g 冰糖粉

小美版玉米汁的小贴士

玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。 脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。 霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用；而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。

菜谱创建时间：2020-03-26 21:03:46