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减脂餐【杂蔬虾仁】#健康营养,简单易做#的做法

减脂餐【杂蔬虾仁】#健康营养,简单易做#

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作者: 多吃核桃ivy
多吃核桃ivy
非常简单的减脂餐 但很营养啦,吃一口就觉得自己健康了一点点

用料

减脂餐【杂蔬虾仁】#健康营养,简单易做#的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜清洗过后放置烧开的水煮熟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将白菜铺入碗内,再盖上玉米胡萝卜青豆丁

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺上煮熟的虾仁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是虾仁的牌子(生冷冻小虾仁,我觉得很方便,去超市都会买一大袋回来)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个也是玉米青豆胡萝卜的混合包装

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再铺上自己爱吃的酱料就可以啦!

减脂餐【杂蔬虾仁】#健康营养,简单易做#的小贴士

很简单,不算菜谱,纯属纪念

菜谱创建时间:2020-03-26 15:52:22
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